"Tout le corps travaille en douceur. J'ai découvert une nouvelle façon de faire du sport basée sur la respiration et sur la conscience des mouvements effectués! Je recommande LBP vivement à qui cherche à améliorer son bien-être!"

Aurélie

"I’ve done cardio and yoga for many years and have never felt the way I do after doing Pilates with Johdi. I feel so flexible and toned!"

Angela

"Je sens bien tous les muscles travaillés: pour moi c'est agréable car je sens que je fais du bien à mon corps et ça me motive beaucoup aussi!" -- Françoise"

Françoise

"For over 15 years I suffered from lower back pain-- no amount of physio or massage did any good. After about 10 sessions of Pilates with the fabulous Johdi, I have finally found the cure to my troubles!"

Seb

"Not only do you feel longer and stronger, you also have an hour of Johdi's wonderful energy and new words to add to your French vocabulary, as she switches into the two languages."

Debbie

METTEZ DE L'INTELLIGENCE DANS VOS MOUVEMENTS

AVEC LES COURS DE PILATES ET DE YOGA PROPOSÉS PAR LITTLE BIRD PILATES

Little Bird Pilates est situé à Gland, en Suisse, au cœur de la région de la Côte.
Chez LBP, nous pensons qu’il existe pour chacun de vous, indépendamment de votre âge et de votre condition physique, une méthode efficace et intelligente vous permettant de vous reconnecter avec votre corps afin de rendre votre entrainement plus performant.
Nous vous offrons une large variété de cours de Pilates et de yoga, adaptés à votre niveau, personnalisés, ludiques et divertissants.
Ils vous offrent la possibilité d’interagir avec votre instructeur et de développer votre potentiel énergétique tout en prenant beaucoup de plaisir.
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